コンブチャクレンズの口コミ体験談!OLが1ヶ月試した結果

目次

普通のOLがコンブチャクレンズを試して瘦せた方法!

こんにちは(こんばんは?)このページのwriterで『YUI』と申します。私は普段OLをしている普通の女です。

私は今年ついに30歳を迎えたのですが、いつしかお腹まわりに脂肪がつきやすくなり下腹がポッコリ出始めました。

それからクレンズダイエットやポッコリお腹に効くといわれるサプリ・酵素ドリンクダイエットなどいろいろ試しましたが、「ポッコリお腹」が凹むことは無かったです。

 

商品を購入し試すたびに一喜一憂していたある日、何か良いドリンクがないかとネットサーフィンしていると・・・・

 

 

 

モデルの山田優さんが妊娠中や産後も飲み続けているドリンクが話題になっていました!!

 

「コンブチャクレンズ?」

 

それから、よく調べてみると「道端アンジェリカさん」

 

 

さらに最近では、あの人気タレントも飲んでるみたいです。

 

 

海外では「ミランダ・カーさん」

 

 

が愛用して飲んでいるとか。ミーハーな私は「これだ!」と思いすぐに購入。

 

購入した理由として

 

・デトックスしてくれる菌(プレミアム酵母)

・スーパーフード(話題の成分220種類以上)

 

が入っているならということで便秘気味の私にはぴったりだし、健康のためにいいと考えました。

 

そして、何事も実際にやってみないと納得のいかない性格なのでコンブチャクレンズドリンクで

 

『ポッコリお腹を改善!』

これね(泣)↓↓

 

と心に決め試してみることにしました。

 

コンブチャクレンズ公式サイトで購入!

公式ウェブサイト・楽天・Amazon・コストコ・薬局といった販売ショップの中でどこで購入すべきか?

コンブチャクレンズが市販や通販等どこで販売されているのか、最も安い価格はいくらなのか検証した結果、次の様な結果になりました。

市販のケースだとイオンモール 、ドンキ、コストコ、成城石井、セパルフェ、近所の薬局(大手ドラックストア)、コンブチャクレンズが市販されていないか歩き回って調べてみましたが、市販はされていませんでした。

 

通販の場合では、

『楽天(最安値)』

単品5,940円(税込) 送料:全国一律500円

 

『Amazon(最安値)』

単品6,990円(税込)送料無料

2本セット13,980円送料無料

 

『ヤフーショッピング(最安値)』

単品6,639円(税込)+送料

10,800円(税込)以上お買上げで送料無料

 

コンブチャクレンズはAmazon・yahooショッピングで販売していますがメリットがないようなので・・・・・今回はスルーしました。そして楽天でも販売していましたが価格は公式サイトと同じ5940円(税込み)。

 

『公式サイト』

単品:5,940円(税込)送料無料

定期便:

初回5,940円→1,080円(税込)82%off送料無料【限定】

2回目3回目5,500円→ 10%OFF

 

『公式サイトで購入した理由!!』

私は楽天の会員なので普段は楽天で購入してポイントを稼いでいます。ですが今回はコンブチャクレンズの公式サイトで購入しました。

 

なぜ公式サイトなのか?

 

それは実質的に公式サイトのほうが価格が安くなるからです。

 

「安くなるってどういうことか?」

 

 

『単品で購入の場合』

楽天・公式サイトともに単品で購入した場合は5940円と同じ価格なのですが、楽天の場合は送料がかかりますので、総額は『6440円』になります。公式サイトでは送料は無料です。つまり、

 

6440円(税込み+送料)ー5940円(税込)=500円

 

なので、公式サイトのほうが『500円』お得になります。

 

『定期で購入する場合』

私は定期便で購入しました。(3か月目で途中解約可能です)

 

出典:公式サイト

効果を実感する期間(お試し期間)って人それぞれですが、さすがに1ヶ月ではわからないと思います。

アスリートや普段から基礎代謝が良い環境にいる(トレーニングしているモデルさんや芸能人など)なら別ですが、私や一般の主婦などはどっちかといえば成果が出るのは3か月ぐらいだと私は考えています。

そう考えたとき、楽天で3か月分、つまり3回購入すると・・・

 

6,440円(税込・送料込)×3=19320円

 

一方で公式サイトからの定期3回購入では・・・

 

1,080円(初回82%オフ・税込)+5346円(2,3回目10%オフ・税込)+5346円(2,3回目10%オフ・税込)=11,772円

 

で『7,548』もお得になります。

 

このようにいろいろ検証した結果、公式サイトで購入することに決めました。

 

『公式サイトでの購入はスムーズ?』

公式サイトでの購入は簡単入力ですぐに買えました。

名前・住所・電話番号・性別・誕生日・メールアドレスを入力するだけでよくあるネット通販と同じような感じで安心して購入できました。(会員登録は任意)

 

コンブチャクレンズの公式サイトから

公式サイトから続々と結果報告が・・・・

 

コンブチャ効果の結果報告が続々と・・・・

 

『なぜ、こんなにも効果や結果がでるのか?』理由は公式サイトへ↓

 

↓↓今なら本数限定で82%offの1000円でお得↓↓

 

 

『コンブチャのダイエットに挑戦』

さて、ここからは私が実際に購入し飲んでみた効果の感想や口コミ体験談を紹介していきます。

コンブチャクレンズを実際に試してみた体験談と感想!

 

『2~3日で商品到着』

注文してから2日ぐらいで届きました。未開封の場合、常温での保存が可能なので普通便で来ます。

中を開けるとチラシや飲み方の紹介などが入っていました。

コンブチャクレンズを箱の中から出した状態です。開封後のフタと計量カップが入っていました。

 

コンブチャクレンズの大きさは500mlのペットボトルと比較するとこんな感じになります。

 

計量カップは上記画像ぐらいの大きさでメモリが30mlまであります。1回分はこの30mLを目安にそのまま飲むか、2~3倍ぐらいに薄めて飲むような感じになります。

 

『クレンズダイエットには短期コースとじっくりコースがある!』

同封されていたチラシには1か月の「短期コース」と3か月の「じっくりコース」のやり方が紹介されていました。

 

短期コースとは

・1日の総カロリー量目標

・・・・1000kcal以内

 

・置き換えるタイミング

・・・・毎日の夕食

 

・ウォーキング

・・・・週3~4日

 

じっくりコースとは

・1日の総カロリー量目標

・・・・1300kcal以内

 

・置き換えるタイミング

・・・・週に1~2回の夕食

 

・ウォーキング

・・・・週2~3回

 

『じっくりコースを選択』

私の場合、1日のカロリー量が1000kcalというのはかなりきついと思いました。

そして基礎代謝量もかなり下回ってしまうし、食べるのことが大好きな私はじっくりコースを選択。

最初の目標として1500kcalにして運動前と3食のうち1食(週3日)を置き換えという設定にしました。

 

『とりあえずストレートで飲んでみた!』

まずは味見ということでストレートで一気に飲んでみます!!

「濃い」という言葉しか出てこないくらい濃いです。なので、オススメはできません。

そして、この後は基本的には炭酸水割りで、その他は同封されていたパンフレットの食事メニューをそのまま実践するような感じです。

 

コンブチャクレンズを1ヶ月試した効果の結果は?

結果からいいますと「ポッコリお腹はへこみました!!」↓↓

 

「体重の変化は・・・・・・・?」

身長は173㎝(学生時代はバレーボール部)この時の体重は65kgオーバー・・泣

0日目

 

『2週間後』

『約4週間後』

 

『マイナス 3.3kgでした!!』*あくまで個人的な効果です。

 

今までいろいろ試した中で一番早く効果を感じました。

このまま頑張って半年くらいは飲み続けたいと思います。

 

『コンブチャクレンズでダイエットしてみて感じること!』

実は私こんなに効果がでると思っていませんでした。

それは今まで本当にいろんなものを試してみて、すべてダメだったからかもしれません。今回も「どうせダメでしょっ」と半信半疑で購入したんです。

とりあえずは、「健康に良い!」と自分に言い聞かせ買いました。

今、ダイエットに関する商品や器具、ノウハウなど本当にたくさんあると思います。なので、人それぞれに「合う」「合わない」というのがあります。私の場合は、コンブチャクレンズが合っていたのでしょう。

ただ、一つ誰もが実感できることは、「便秘は解消される!」これは強くいえます。あなたが本当に「便秘を解消したい」と日ごろから考えているならおススメします。

また、実際に飲んでみないと「痩せる」か「痩せない」かはわからない。今回つくづく感じました。

あなたにとって、実りのある1本になることを願って・・・・。YUI

 

↓↓なぜ痩せる人が続出するのか?↓↓

 

 

 

『置き換えした時のメニュー』

商品に同封されていメニューをそのまま実践してみました。

 

朝食を置き換えるならはほとんど下記3種類でした。

『コンブチャクレンズ+白湯+レモン果汁』

そして、お腹がすいているときはこれです。

『デトックスウォーター』
コンブチャクレンズ+フルーツ(お好み)+水+ミント

 

最近はこれがお気に入りです。

『お好みのスムージー』

下記画像は
コンブチャクレンズ+チアシード+リンゴ・ブドウ・キウイ・ほうれん草・ニンジン・小松菜・レモン果汁

(色、悪っ!でもめちゃ美味しい)

お昼はガッツリ行きたいところですが・・・・私はこれが定番となっております。

『アサイーボール+コンブチャクレンズ+水』

または、温野菜などのサラダとコンブチャクレンズ+炭酸水。

 

あ、そういえば私の仕事では、たまに日帰り出張がありまして、そんな時は・・・・・

マグカップにコンブチャクレンズを潜ませて、ヨーグルトと一緒に食べたり、そのままホットレモンなんかと混ぜたりするとおいしくいただけます。遠出するときなど、いろいろ工夫してみるのも楽しいですよ。

 

『何かと満腹感を得るチアシードは必須かも・・』

もう、かなり世の中に浸透しているスーパーフードですが、私にとって置き換え時にチアシードは必須です。何よりの満腹感を得ることができますし、燃費がめちゃめちゃいいです。

スーパーやコンビニですぐ買えますので、これはぜひおすすめしておきます。

 

以上のような感じで、コンブチャクレンズダイエットを今も楽しんで励んでいます。

基本的にコンブチャクレンズはマンゴー味なので、おいしく飲むことができるというのが秘訣だと感じます。まずいものだと楽しくできませんよね。

 

↓↓便秘も解消されて一石二鳥↓↓

 

 

 

 

【YUIが実践した方法は?】

私は上記で紹介した飲み方に加えて運動も取り入れました。どちらかと言うと運動はあまり得意ではないのですが「ポッコリお腹をへこます」ために頑張りましたよ。

『ヨガとウォーキングの直前に飲む!』

ヨガの前に!

月に2回、少人数制のヨガに通っています。コンブチャクレンズを飲むタイミングとしては30分位前です。

そして、レッスンが始まって20分位から普段より数倍の汗と熱気が体から噴き出してきます。なので、飲むのと飲まないとではかなり差がありますね。

 

ウォーキングの前に!

そして、今は健康とダイエットの定番となったウォーキング。ここでも20分~30分前にコンブチャクレンズを飲むようにしました。

ちなみに私がウォーキングするときに気を付けているポイントは次の3つです。

 

ポイント1:姿勢を正す

有酸素運動のベースとして、自分自身の「姿勢」をチェックします。生活スタイルや歩き方の癖を解らずにウォーキングを続けると的確な脂肪燃焼ができないだけでなく、骨盤の歪みや不必要なところに脂肪や筋肉がつきやすくなります。

またリズミカルな「呼吸」が有酸素運動には大切ですので、美しい姿勢でウォーキングを心がけています。

 

ポイント2:適度な時間続ける

「脂肪を効果的に燃焼させるためには、30分以上継続的に歩くのが良い」という話を耳にした事ありませんか?この話を聞いて「30分も歩き続けるなんて無理!」と思ったなら安心してください。

実は、30分続けて歩くのと、10分ずつ3回に区切って歩くのでは、脂肪の減少量に大きな相違点はない事が実証されています。

これを「アフターエフェクト」といい、ウォーキングを終了したあとに「なにかしらの動き」をすれば、運動を続けたのと同様に脂肪の燃焼時間が続くというものです。

まめに10分歩き、さらに家事や買い物をすれば、それも大切な運動となってきます! ちなみに、日本人が日々過剰摂取している1日のエネルギー量と30分間のウォーキングで消費されるエネルギーはほぼ同じ量です。

このようなことから私は脂肪を減らすために、最低でも30分を目安に行っています。

 

ポイント3:消費カロリーを知る

せっかく歩いたなら、消費カロリーが気になるところです。ここでは、算出方法をご紹介します。あるサイトで見つけたものをメモしておいたのです。

運動別にエネルギー消費量を「メッツ」という係数にしたもので、目安は時速4キロで「4」メッツ。これを以下の計算式に当てはめます。

 

消費エネルギー(kcal)≒体重(kg)× メッツ数 × 運動時間(時間) 

となります。

 

例えば体重60kg、時速4キロのウォーキング30分の場合:60(kg)×4(メッツ)×0.5(時間)=120kcal を消費したことになります。

私にとって消費カロリーの目安を知ることは、「ポッコリお腹を凹ませる」近道です。

 

『3食(2食)のうち1食は置き換える!』

先ほどもいろいろと紹介したのですが、1日3食のうち1食だけコンブチャクレンズ+αに置き換えます。間隔としては1週間に2~3食といったところでしょうか。ポイントはしっかりとスケジュール表などを作り管理することです。

*注意点として朝食での置き換えはやめておいた方が良いです。朝は1日の始まりで体が最も栄養素を欲する時間帯なので健康のためにも避けましょう。また、朝食をしっかり食べないと肥満や病気のリスクがあるという事が国の研究結果でハッキリとしています。参考文献→『国立がん研究センター調査結果

 

『体験して気づいたコンブチャクレンズのデメリットと注意点!』

コンブチャクレンズのデメリットは、ほんの少し保存料として「安息香酸ナトリウム」が使われていることです。

安息香酸Naは色んな食品にも含まれています。少量なら副作用は稀で、健康に影響があるレベルではないものの気になる方がいると思われます。

デトックス効果によりカラダに溜まった毒素を排出するため、お腹がゆるくなるリスクがあるのもデメリットです。

好転反応ともいわれる症状ですが、異常にお腹がゆるくなったら飲む量を減らしたり一旦お休みするのもいいかもしれません。

コストが高めなのも気になるところです。内容量は720ml、1回に飲む量が30mlなので1本で24回分になります。毎日1杯飲んで体質改善をしたいなら1本では1ヶ月も持たないです。

先述していますが、定価は5,500円と高めなので、続ける場合は公式サイトの定期コースの利用が安くなるのでおすすめです。

 

ポイント・・・・

コンブチャクレンズは220種類以上のダイエット成分を含むため、原材料が多彩です。

ここまで紹介してきた原料の他にもりんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもなど沢山の植物を原料にした植物発酵エキスも含有されています。

食物アレルギーがある方はしっかり原材料を確かめて、少量から飲み始めるのがいいです。

その他、コンブチャクレンズ1杯(30ml)のカロリーは46.8kcalなので、低カロリーではありません。

甘味のあるサイダーで割ったりすると高いカロリーになってしまうので、ダイエット中の人は水か炭酸水で割りましょう。

また健康的にいいからと眠る前にジュースで割って飲んでしまうと、反対に効果が得られず太ってしまうかもしれません。

 

美容と健康そしてダイエットに効果ありのコンブチャクレンズ

そもそもコンブチャとは?

紅茶キノコは東モンゴル原産で後にシベリアでよく飲まれるようになった発酵飲料。紅茶、もしくは緑茶に砂糖を加え、そこに培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊を12日から14日ほど漬け込む事で発酵させる。日本では昭和40年代末から50年代初頭にかけて、健康食品としてブームとなり、流行した。家庭で栽培できたことから、株分けにより口コミ的にも広まったが、ブームは『紅茶キノコ健康法』[2]の発行によるところが大きい。欧米ではKombuchaと呼び、健康飲料として売られている。マンゴー味、ストロベリー味、ローズヒップ味といった、欧米向けに加工されているものもある。引用:wikipedia

 

コンブチャクレンズは、燃焼サポートと排出サポートの二つのダイエット効果が得られるのが最も大きいメリットです。

実際にコンブチャクレンズを試して感じることはたくさんありますが特に「飲むと体がポカポカした」「便秘が解消された」が最初に体感したことです。

ではコンブチャクレンズの美容効果や安全性はどうなのか?詳しく見ていきましょう。

 

『コンブチャクレンズ最大のメリット!!』

・ダイエットに効果絶大の理由は痩せるための燃焼サポート!

コンブチャクレンズにはコンブチャによるダイエット効果に加え、「トルラ酵母エキス」と「パン酵母エキス」2つのプレミアム酵母菌による燃焼排出効果を発揮します。

燃焼系のビタミンB群であるビタミンB1、B2、タンパク質や脂肪の代謝をサポートするビタミンB6、L-シトルリンなどの燃焼系アミノ酸、燃焼系ミネラルなどによる燃焼サポートもあります。

さまざまな有効成分が相互作用によって脂肪燃焼力をアップさせてくれるため、ダイエット効果が見られます。

唐辛子や金時ショウガも含有されているので、飲むだけで体がぽかぽかしてくるほど代謝が上がるため、冷え性にも有効です。

また、コンブチャクレンズにはクエン酸も含まれており、疲れにくく脂肪が燃焼しやすい体づくりをサポートします。

食事から受け取った栄養素は分解されてエネルギーとなり、燃焼します。これをクエン酸サイクルといい、クエン酸を補う事で、クエン酸サイクルは活発になり、疲労が回復して健康的な暮らしを送ることができます。

 

・便秘の改善にも期待大!

数多く含まれる乳酸菌、善玉菌を強力にサポートする熱や酸に強いイソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖によって腸内の善玉菌が健康になります。

アサイーなどの植物由来の食物繊維による整腸作用や200種類以上の消化系酵素が体内の消化吸収を助ける作用で便秘の改善も期待が持てます。

アミノ酸やココナッツウォーターによるデトックス効果、排出効果も相まって新陳代謝を高め、ダイエット効果を発揮します。

 

・肌荒れニキビなどにも効く美容成分が豊富!

肌荒れやニキビにも効果的なコンブチャクレンズは美容成分が豊富で、ブルーベリーの14倍の抗酸化力を持つマキベリーによるアンチエイジング効果、レモンの56倍のビタミンCを含んでいるカムカムによる美肌美白に効果的です。

ビタミンCやクエン酸などの栄養が豊富なハイビスカス、ビタミンCや鉄分、ビタミン類が豊富なローズヒップ、ルイボスティーなども体内から美容をサポートします。

 

・原材料は今話題のスーパーフードを使用!

コンブチャクレンズには安全性の高いオーガニックや今話題のスーパーフード、植物性のボタニカルな原材料が使われています。

Superfoods collection on chalkboard

 

オーガニックアガベ・・・便秘解消・デトックス効果

ココナッツウォーター・・・新陳代謝促進・疲労回復

マキベリー・・・生活習慣病の予防・美肌効果・老化防止

カムカム果汁・・・レモンの約60倍。最もビタミンCが多い植物

アサイー・・・抗酸化物質のポリフェノールが豊富

ハイビスカスエキス・・・美容効果・疲労回復

トウガラシエキス・・・新陳代謝促進・発毛促進

金時ショウガエキス・・・新陳代謝促進・脂肪燃焼効果

ルイボス茶エキス・・・鉄分・カルシウムが豊富

ローズヒップ・・・美肌効果・免疫力アップ

 

その他のコンブチャクレンズの原材料

リストイソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス(りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む)、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)、マキベリーエキス・クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物、保存料(安息香酸Na)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

 

ダイエット効果だけでなくコンブチャクレンズは飲むだけで、食物繊維やポリフェノールなど多彩な栄養を摂取できる健康面でも役立つドリンクです。

 
・何よりも安心して飲める日本製

コンブチャは海外から日本に上陸したこともあり添加物が気になりますが、コンブチャクレンズは日本製です。

日本製のコンブチャクレンズは安全な品質を追求しているので、アルコール・合成着色料・グルテン・ブドウ糖・増粘剤・合成アミノ酸・合成甘味料は一切使っていません。

コンブチャクレンズはアルコールフリーでオーガニック甘味料を使用しています。

コンブチャクレンズの甘みは、砂糖の1.3倍の甘さがあり25%のカロリーオフができる天然成分100%のオーガニックアガベを使用しているこだわりようです。ダイエット中でも安心してかつ信頼して飲むことができますね。

 

コンブチャクレンズを体感して効果があったことをまとめてみました!

  • 体重が1ヶ月で約3キロ以上痩せた
  • 運動の発汗量が増えた
  • 寝起きが良くなった
  • 冷え性が改善した
  • 体がポカポカする効果が長く続く

 

↓↓なぜコンブチャクレンズはダイエット効果があるのか?↓↓

 

 

コンブチャクレンズで効果があった!人の口コミは?

本当に2015年頃からよく耳にするようになった「コンブチャクレンズ」。特に気になるのが「効果は本当にあるのか?」といったところではないでしょうか?

ここではネットでの口コミを一部集めてみました!購入前にぜひ参考にしてください。

 

いいのを見つけた!
飲みだして3週間過ぎました。はじめの1週間はあまり効果が無く、下痢をしたり逆に便秘したりしました。でもそれは調べればカラダが回復するための準備で、好転反応というものでした。 6日目を超えた頃から、朝目覚めると自然な便意が来るようになって、それが今なお毎日継続しています。

これまで色々トライしたけど、これほどまでに簡単で効果の出るものははじめて出会いました!特に食事規制もしていませんが、体重が1キロほど減少しました。味はマンゴー味でおいしいです。ヨーグルトのある時はブレンドして食べますが、多忙な時は寝起きのからっぽの胃にそのままショットで飲みます。栄養ドリンク感覚で飲めるのでホントに楽です☆ダイエット目的なら朝か夜の置き換えが問題ないのですが、毎日のんびり飲んでいれば、少しずつですが体型に変化ができそうな感じです。これからも継続していきます!

 

30日後に効果発揮
二本目のオーダーです。一ヶ月飲み続けると効き目がでてくるという事で、半信半疑で続けてました。はじめの2週間は変わりなし便通もかわらず、むしろ体調が改善されたせいか食欲増進で体重は増加したりしてましたが、パッタリ一ヶ月後、がくんといきなり1.5キロ減です。継続的にいきたい。

 

日常的に朝ごはんと置き換え
丁度1本飲みきった状態です。なかなから減らずに困ってる体重は微減でしたが、私のケースだと酷い便秘が解消できました。飲みだして4日辺りにひどい腹痛の末おなかを下したのでちょっと不安になりましたがあとは一度もなく、飲んだ数時間後に腹が張る感覚があって、毎日お通じがあるので驚いています。もう一本継続してみようかなと思うのですが、体重がもっと減ってくれたらベストです。

 

飲み易いマンゴー風味です。
二本買いました。2本目にはいりました。1カ月で一kgぐらい痩せました。やはり、意識の問題ですね。くれんずなので、食べないことが重要ですから、食べなければ痩せます。

 

くせもなく、かえっておいしすぎる
炭酸水にブレンドして毎日飲んでます。お通じの回数が増えたとかの変わりはないです。はじめの一本目では体重は減らなかったですが、発汗が良好なように感じます。すこしづつ体質良くなっていくのかもしれません。二本目から楽しみですね。

 

効果がなかった人の口コミ

よく分かりません。
味は少し苦味があるけど、炭酸などで割るとおいしく飲めました。 1本飲みましたが効果は明らかではありません。体調や体重に特に変わりは無かったです。

 

効果なし!
毎朝規定量、約1本飲み続けましたが今までに効果なし。味はマンゴー味で炭酸で割るととても美味しく飲めます。飲んだすぐ後は胃のあたりがほかほかとしてきますが、そこまで続けるわけでもなく。これだけだったら汗を吹き出すような所までは行きませんでした。体重が減りやすいカラダになっているという効果もなく、値段もとても高いのでリピートはしないです。

 

さて、いかがでしょうか?

「効果があった」という口コミでは大体1本目を飲み終わるという人が多いですね。また、「まったく効果がない」というのも個人差がありますので、少し続けることが大切です。

 

『YUI』もレビューを書いています。

こちらもぜひ一つの意見として参考にしてくださいね。

 

➡「コンブチャクレンズの口コミ結果がすごい!

 

 

なぜ痩せることができたのか、コンブチャクレンズの効果とは?

コンブチャクレンズを飲むことによりなぜ痩せる事ができたのか、コンブチャクレンズの効果についてお話していきます。

コンブチャ(紅茶キノコ)の効果は、毒素中和(デトックス、血液浄化)・消化促進・高血圧・肝臓病・疲労回復・便秘解消・代謝アップ・冷えとりなどがあってダイエットにピッタリですが、上記でも解説しましたが、自家培養は手間が掛かるだけでなく死亡する危険性もあるので、危険性のないコンブチャクレンズがおすすめです。

 

コンブチャクレンズは「燃焼力」×「出す力」に着目!

コンブチャクレンズは「燃焼力」と「出す力」に着目し、健康面で減量し体質改善ができるように200種類以上の酵素や5兆個の乳酸菌、食物繊維に燃焼系アミノ酸・ミネラル・ビタミンB群などが入っています。

200種類以上の酵素と燃焼系アミノ酸、燃焼系ミネラル、燃焼系ビタミンB群が代謝を燃焼させ、5兆個の乳酸菌と食物繊維がおなかの調子を整えてくれるといった仕組みです。

代謝が上がると毎日同じ食事量でも段階的に体重は減少するし、乳酸菌や食物繊維で便秘が解消できれば体内の毒素や老廃物も出てくるので、体中からキレイにしていくことができます。

 

これまでに危険な副作用やトラブルはあったのか?

トラブル楽天やAmazon、@cosmeの口コミをチェックしてもコンブチャクレンズに危険な副作用やトラブルのあるようなことは1件もありませんでした。

また、国民生活センターに送られている健康被害も確かめてみましたが、コンブチャクレンズに関しての危険な副作用やトラブルは一切ありませんでした。国民生活センター

しかし、「コンブチャ」の自家培養は注意!前文で、「コンブチャの自家培養について」に関しても解説しましたが、家庭で培養したものは酸性度が高すぎるケースがあり、肝臓や腎臓に悪影響をもたらしたり命をなくす危険性もあるそうです。

なので、コンブチャの自家培養は行なわないようにして、コンブチャクレンズで代用した方が良いでしょう。

 

コンブチャクレンズに副作用はないの?

これまでに危険な副作用やトラブルはなかったが、食物アレルギーのある方は成分に気をつけてください。

また、乳酸菌にも合う合わないがありますけれど、乳酸菌はトライしてみないと合うか合わないか分からないので、コンブチャクレンズを飲んでみて便秘になったといった場合は一回飲むのをやめて状態を見てみましょう。

 

【まとめ】コンブチャクレンズは試してみるべきか?それとも試さない方が良いのか ?

ここまで実際の体験とエビデンス(科学的根拠)において書き込んできましたが、コンブチャクレンズを試した方が良い人はどういう人なのかについて、個人的見解を書かせていただきます。

 

コンブチャクレンズにトライすると良い人!

  • 高い評価を得ている酵素ドリンクを探索している
  • 身体の中からキレイにして代謝を上げたい
  • 便秘を解決してダイエットしたい
  • 健康面で痩せたい美味しくて安全な酵素ドリンクを探している

 

上記で一つでも適合するものがあったら、ぜひチャレンジしてみてください。きっと満足度は高いはずです。

 

writerのYUIの満足度は?↓↓

コンブチャクレンズを1ヶ月試した結果は?

 

 

『コンブチャクレンズは全然痩せないよ!』と言うので・・・

先日友人から「コンブチャクレンズまじ痩せない!」とLINEが来たのでいろいろ調べてみたところ

同じような声がネット上でもあったのでビックリ。

コンブチャクレンズで痩せたものとして、何か原因があるに違いないと考えつきとめていくと

次のような真実が判明しました。

 

『コンブチャクレンズを飲んでも痩せなかった人の特徴!!』

・一切運動しない

コンブチャクレンズは燃焼系ダイエット飲料です。 コンブチャクレンズの原材料は、カロリーを燃やしエネルギーとしてくれる成分があります。  カロリーの燃焼なのですが、これに関しては、燃焼しやすい人としにくい人が存在します。 カロリーが燃えやすい人と燃えにくい人の異なるところは、基礎代謝の相違です。 つまり、元々筋肉量がたくさんあるかどうか次第です。  うまれつき筋肉質の人は、いつの間にか痩せますし、ぽっちゃりタイプの人は筋肉量が多くないので、カロリーが燃焼しにくくなっています。 エネルギーを身体の中にたまりやすい人は、運動しないと燃焼しません。

 

・そもそも飲み方が違っている

コンブチャクレンズをもったいない飲み方で飲んでいる人がいます。

特徴的な間違った飲み方は次のとおりです。コンブチャクレンズはハイカロリーです。

なので、ご飯やパンといった炭水化物に置きかえても、空腹が満たされ、栄養価的にもOKなのです。

ハイカロリーのコンブチャクレンズをカロリーが大きいもので割って飲んでいては痩せません。

一例として、紅茶割りでも無糖紅茶はいいですが、砂糖が入ったものはカロリーが高めです。

野菜ジュースも果糖が入ったのであまり低くはないです。

味にバリエーションをつけるために多様な飲み方をしているのは問題ないのですが、糖分やカロリーが低めの飲み物と共に飲みましょう。

 

・おやつテイストで飲む

ダイエット中に間食はNGですね。でもお腹が減ったからちょっとコンブチャクレンズ・・・と、おやつテイストで飲むのもあまり良いとは言えません。

置き換えダイエットは、従来食事をダイエット食品に置き換えるものになります。

ノンカロリーのものを空腹を満たすことを目的に食べるならわかりますが、コンブチャクレンズは食事1食分と等しい高カロリーです。

喉が乾いた、というつもりで飲むのもダメです。

 

・コンブチャクレンズを飲んで、従来通りに食事もする!?

まさかそんな人は・・・と思っていたが、口コミを見るとコンブチャクレンズを飲んだ上で、お食事もしている人がいました。

満足度が感じないということが原因だそうです。

そう言われると、コンブチャクレンズだけを飲んでいては空腹感は満たされません。そのあたりは上記で解説していますので参考にしてください。

➡『writerのYUIが実践したやり方

 

さらに気になったので・・・・

コンブチャクレンズが痩せないという理由を調べてみた!

もとより痩せないという口コミはどういった詳細なのか?

コンブチャクレンズを飲んでも痩せないと感じる人はいかなる話なのかチェックしたところ、痩せられない原因は次の通りでした。

 

  • 朝食をコンブチャクレンズに置き換える
  • 1食置き換えるとおなかが空いて間食したり暴食してしまう
  • コンブチャクレンズを生理の前に飲んでいる
  • お米やパンなど炭水化物を鬼のように食べている
  • 準備期間&回復食期間の準備をしずにファスティングを行なう
  • 一日で水分(水や炭酸水)を少なくても1.2L以上飲んで無い
  • コンブチャクレンズを飲んだら便秘になった

 

では、上記の痩せない原因に関して、1つずつポイントと改善案をお伝えしていきます。

・朝ごはんをコンブチャクレンズに置き換えている

朝ごはんをコンブチャクレンズに置き換えて試そうという方が少なくありませんが、じつは

 

朝ごはんに「固形物」をしっかりと食べないと肥満や糖尿病、それに加えて脳卒中や脳出血といったリスクが上がる。
参考文献→『国立がん研究センター調査結果

 

という研究結果になっています。

 

朝ごはんをしっかり摂らないと肥満や病気のリスクがあると国の研究結果で明白にしていますので、朝ごはんは起床後1時間のうちにキッチリと食べて、ディナーをコンブチャクレンズに置き換えることにより肥満や病気リスクを上げずにウェイトを落とすことができます。

これに関連して、朝ごはんの内容はどういった物が好ましいのかというのは、和食だとご飯にみそ汁、焼き魚に野菜というような従来からある朝ごはんで、洋食ならパンにサラダ、玉子にスープ、ベーコンで問題なしです。

また、朝は時間がなくて朝ごはんを作っている時間が無いという人は、おにぎりやパンを1個の他にタンパク質の摂取できる肉や魚、玉子、納豆、乳製品を1,2品食べるのがお奨めです。

タンパク質を摂りいれることで脂肪燃焼効果が発揮されます。

 

・一食置き換えるとおなかが空いて間食したり過食してしまう時の原因と改善案

食置き換えると耐えられないいきなり1食置き換えを行うと、これまでが過食していたことや糖質を摂取し過ぎていたことの反動で空腹感がきつく出てしまい、耐えられずに間食をしたり過食してしまうケースがあります。

次の大和薬品の医師よる記事では・・・

糖質の摂取し過ぎによる危険性糖質(ご飯などの炭水化物や砂糖、甘味料)にはコカインと比べても中毒性が高い。
引用:http://www.daiwa-pharm.com/about/company.html

 

という結論があり、「すぐさまおなかが空く」「食べたという満足感が継続しない」というような状態になってしまうので、従来の食事を改善し、糖質を徐々に減少する努力をしてください。

糖分をちょっとずつ減らす事によって強い空腹感がでにくい為、ダイエットし易くなります。

どうにも暴食してしまうと言うなら、一度の食事に必要な数量だけ買うようにして過食しないように頑張ってみてください。

 

・コンブチャクレンズを生理の前に飲んでも痩せられない理由と改善案

生理の前は卵巣から黄体ホルモンといった女性ホルモンがたくさん分泌されますが、黄体ホルモンは妊娠・出産に必須のエネルギーをため込もうとする役割があります。なので、生理の前は栄養をたくさん取り込もうとするだけに限らず、水分や塩分、加えて脂肪の代謝を遅らせてカラダに蓄えようとする性質があります。 引用:https://www.bibeaute.com/article/165910

 

以上のケースから、コンブチャクレンズを生理の前に摂っても体内に蓄えられてしまい、どうにも痩せることができないといえるでしょう。

なので、生理の前は無茶をせず過ごし、生理後~排卵日に向けての「痩せやすい時期」にコンブチャクレンズを飲んでダイエットに努力することを意識しましょう。

 

・炭水化物を鬼のように食べていると痩せられない理由と改善案

お米やパンなど炭水化物をたくさん食べているお米やパンなどの炭水化物は血糖値を上昇しやすい食材で、血糖値が上がればインスリンというホルモンが分泌されて、血液中の糖分をエネルギーとしていきます。

しかし、余っている血液中の糖分は全部中性脂肪となるので、お米やパンなどの炭水化物を食べるほど太ります。

なので、いくらコンブチャクレンズを飲んでおなかの調子が改善したり代謝が良化したとしても、炭水化物を過剰に食べて中性脂肪を増加させていたのでは痩せることができません。

お米やパンといった炭水化物を食べるときは日頃から少なくし、脂肪燃焼効果に適うタンパク質を1食あたり15g~20gくらい食べることを意識しましょう。

 

・準備期間&回復食期間を設定せずにファスティングをスタートさせて失敗に終わる理由と改善策

コンブチャクレンズを利用してファスティング(断食)をする際にはいきなりチャレンジするのではなく、少なくても準備期間と回復食期間を1日ずつ取らなければ、ファスティングが初回のケースだと頭痛や吐き気などのコンディション不調を引き起こしたりファスティング後に過食してリバウンドしてしまうとか、ファスティングの効果を最高限度まで引き出すことができません。

なので、コンブチャクレンズでファスティングをスタートするときは必ず準備期間と回復食間をあけてやるようにしましょう。

準備期間=ファスティング当日にかけて食事量をコントロールする日

回復食期間=ファスティングをした後にリバウンドしないように食事量をコントロールする日

アドバイス ファスティングの一般的なやり方や回復食のメニューなどはこちらで詳しく解説しています。

半日・1日・本断食の方法

 

 

・1日のうち水分(水や炭酸水)を少なくても1.2L以上飲んでいないと痩せられない理由と改善案

水分を1日のうち最低1.2L以上飲んでいない水分を1日の中で最低1.2L以上飲んでいないコンブチャクレンズを1日30ml飲んでも、水分(水や炭酸水)を全く飲んでいない場合では痩せません。

身体が水分不足になると血液がドロドロで流れが悪く、カラダには老廃物や毒素が溜ってしまうので、脂肪を燃焼させようにも酸素や栄養素が満たないので脂肪を燃やすことができず脂肪が溜り、さらに正しく体内の器官が働かないので代謝までダウンするという悪いサイクルとなっているわけです。

 

私たち人は誰でも生活しているだけで1日に2.5Lの水分が無くなってますが、食事中の水分や体内で作り出される水分量はトータルで1.3Lです。

水分を心がけず飲まないでいると1日で1.2Lの水分不足が生じてしまいます。結果、脂肪が燃焼できないため脂肪のみ溜ってしまいます。
参考文献:厚生労働省「健康のため水を飲もう講座

 

以上の事からも、1日のうち水分(水や炭酸水)を少なくても1.2L飲むことが好ましいとされています。

 

・コンブチャクレンズを飲んで便秘が起こってしまう原因と改善案

コンブチャクレンズを飲んで便秘になってしまうコンブチャクレンズを飲んで便秘になってしまうコンブチャクレンズを飲んでこれまで便秘ではなかった人が便秘となってしまう原因は「使われている乳酸菌が合っていない」ということが原因の1つです。

食事内容や排便習慣、体温などによって腸内環境はいろいろと変化しているし、乳酸菌のような細菌は他の細菌と相互に関係し合って生きています。

なので、コンブチャクレンズに入る乳酸菌が腸内環境にふさわしいか否かは各々に違ってきてしまうので、もし便秘になってしまったと考えたら一度飲むのをやめた方がいいでしょう。

ちなみに楽天やAmazon、@cosmeでコンブチャクレンズの口コミを事細かにチェックした限り、便秘になったという評価は60才過ぎの方の1件のみだったので、便秘になる割合はかなり低いようですよ。

 

コンブチャクレンズの評判を集めてみました!!

購入するときの参考にと口コミをいろいろ見ていたら、やっぱりその人に合う・合わない、好き・嫌いがあるということがよくわかります。

自分はどうなのか?と考えているなら少しは参考になると思いますので、こちらも読んでみて下さいね。

 

飲んでみて『good👍』だった人の口コミ

飲み易くカラダにいいかな?と思い購入してみました。水でも炭酸でも割ってとても飲みやすい味です。コンブチャクレンズだけの成果とは断言出来ませんが(笑)カラダ重は減りました。便通は、元々毎日出るタイプですので少し柔らかくなってしまいます。

 

午前中、夜置換えてみました。炭酸水で割るとお腹がふくれていいかなと思い、炭酸水で飲んでいました。結果は1週間で2キロ。空腹を辛抱できるので私はいいのですが、機会が悪くカラダ調を崩してしまい(コンブチャクレンズのせいではありません)あとは午前中飲み続けています。

 

午前中コンブチャクレンズに置換えてます。 10時ごろおなかが減ってしまうので、チョコレート一粒たべちゃいます。昼間と夕方からは従来通りの食事内容です。お腹というか下半身のむくみが少し落ちてきました。味がものすごく好みなので、起き抜けに原液で飲んでます。私には問題無く続けられそうです。

 

子供を3人出産して20年、日頃の忙しさから、自分自身の事は後回しで気付いたら、結婚前は43キロだったカラダ重は62キロに!これはいくらなんでもよくないと考え、ネットでコンブチャクレンズをみて、私ならできるかもと思い購入!食事も気をつけながら、飲みだして今で半年ですが、ビックリの!マイナス11キロ!51キロまで痩せました!毎月2キロペースで確実に落ちてます!身体の調子も以前よりすごい良くて、お肌の調子も前よりツルツルになってますよー!私は毎午前中ヨーグルトにコンブチャクレンズをかけて一日一回だけですが、それを食べてただけで、運動苦手なので軽いストレッチのみですが、私には合ってたと体感しながら、今後も目標まではまだまだですが、飲み続けていきたいと考えてます。

 

2人目の妊娠〜出産でついた肉が落ちなくて、昔から気になっていたコンブチャクレンズを、どうせやるなら!と定期コースで購入。できる限りストレスフリーで試したかったので、はじめの1ヶ月は食事制限は特にせず「暴食しない様に」だけ注意する程度でしたが、想像以上にスルッと3kgは落ちました。その後少し間をあけて更に1kg。結局1ヶ月でー4kg。でも今少し停滞気味。次の1ヶ月は少し身カラダを動かす事を気をつけたいと思います。

 

コンブチャクレンズは、カラダ改善非常に良いとゆう口コミをネットで多く見かけていたので、定期購入で注文してみました。元々ダイエット目的ではなく、リフレッシュや、冷え性、便秘を改善したかったのですが、利用して1日、、、なんと快便。私には合っていたらしく、これからの経過が期待できます。お値段的には安いものではなくて、6ヵ月と区切りをつけ、カラダ質改善の変化があとであまり期待できなければストップする予定です。私のケースだと、午前中食事を元々とらない生活でしたので、午前中飲むようにしています。味はとても飲みやすく、ドリンクのような感覚で飲めます。

 

ネットで見つけて定期購入しました!午前中をコンブチャクレンズの炭酸割りか豆乳割りに置換え、3週間は変化無しでしたが 4週間目には1.5キロ減ってました!継続する事で太りにくいカラダになるそうなので 丁寧に続けていこうかなと考えています。

 

酵素ドリンクにはまっている奥さんが、最新のドリンクを手に入れたと報告してきました。はじめはコンブチャクレンズ?というものは聞いたことないし、怪しく思っていました。このジュースのテーマは基礎代謝を高めて、脂肪燃焼を促進するということです。まだ飲みだしてから1週間ですが、ジワジワと効果が出てきている気がします。家にある体重計は基礎代謝も測れますが、飲み始める前は1350カロリーくらいでした。飲み始めて1週間過ぎた頃から1400カロリーを越すようになりました。まだカラダに目につく変化はないですが、続ければ効き目が出そうです。

 

妊娠中に20キロ増えた体重が出産後もなかなか減らず、明らかに代謝もダウンして痩せにくくなりもがき苦しんでいました。そんなタイミング、産後キレイに痩せているママ友から推奨されたのが、この「コンブチャクレンズ」でした。飲むさえすれば痩せられるという・・とスタート時は半信半疑でしたが、何もやらないよりはマシだと思い物は試しでネットで購入してみました。現在飲みだして2カ月経ちますが、まず酷かった便秘が解消されおなか周りがスッキリしました!また代謝をアップさせて脂肪を燃えやすくしてくれますので、昔は食べたら食べただけ脂肪になっていたのが、太りにくくなったように感じます。体重は2カ月で-3キロと、決してインパクトある数字ではないと思いますが、コンブチャクレンズを飲むことで自分の美への関心がとても高りました。肌の調子も非常に良いので、今後も続けるつもりです!

 

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運動不足からなのか、体重の増加や便秘に苦しめられていました。その時に雑誌広告を見つけ飲み始めました。味やマンゴージュース並みの味なので、水で割っても炭酸水で割ってもおいしくて飽きずに続けられます。飲みだしてから1週間程でカラダが軽くなったように感じはじめましたね。実際に体重も2キロ落ちていましたし、便秘も解消されて幸せなことばかりでした。

 

 

飲んでみて『bad👇』だった人の口コミ

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朝、起きて飲んでました。マンゴー味でちょっぴり甘いですが、私は原液でその状態で飲んでました!ウェイトは変わるコトなく私にはあわなかったかなぁ炭酸水で、わると飲みやすくなるみたいですよ。定期で購入したためもう少し本気で着目してみましょう。

 

仕事の関係で、運動する仕事で毎日がハードワークです。運動とは違うかもしれないけど、職場では水筒にコンブチャクレンズを入れて飲むようにしていたのですが、特に変わりはありません。若干甘ったるくて自分にはあんまりでした。

 

 

コンブチャクレンズ関連ページのご紹介

当サイトではwriterのYUIがコンブチャクレンズを実際に購入し、体験した記事を多々掲載しております。

下記にてコンブチャクレンズに関連するページをご紹介いたしますので、気になるものがありましたらぜひお読みくださいね。

 

 

コンブチャクレンズの味はあの国民的フルーツの味!!

ここでは、菌活ドリンクのコンブチャクレンズがどんなような味なのか?、実際飲んでみて感じあたのはあの誰もが知るおいしい味でした。また、コンブチャクレンズがどんな成果が出るのかを体験談や口コミと一緒に詳細をご紹介します。なので、気になるコンテンツがあればぜひ参考にしてくださいね!!

 

気になる続きは→『コンブチャクレンズの味はあの国民的フルーツの味!!

 

コンブチャクレンズを一番早く解約する方法と注目点!

コンブチャクレンズを試してみたいという人も多いと思いますが、オススメは公式ウェブサイトの定期コースです。 定期コースは月に一度指定した日に商品がお手元に届くという内容で、いちいち注文をする手間暇が省けて利用価値大です。

ところが、中には一旦定期コースで契約してしまうと「解約できないのではないか」「解約するというのが面倒なのではないか」と不安に思っている人もいます。 そこで定期コースは解約できるのか、その条件、解約方法というものを詳しく解説していきます。

 

気になる続きは→『コンブチャクレンズを一番早く解約する方法と注目点!

 

 

「コンブチャクレンズは危険!?」という噂の真相!

今では誰もがスマホやタブレットを利用するようになり、常にインターネットにアクセスしている状態の昨今において、人気の商品やサービスには危険とかトラブルなどのキーワードがつきものになりました。

コンブチャクレンズにおいても「コンブチャクレンズ」と検索をかけると、Yahoo!の検索画面に「コンブチャクレンズ 危険トラブル」といった文字とセットで表わされます。ダイエットドリンクで「危険なトラブル」が伴う可能性は低いと感じているのですが、ここではそのミステリーに突っこんでみました。

 

気になる続きは→『コンブチャクレンズは危険!?
 

コンブチャクレンズ!私の飲み方と痩せた人の飲み方まとめ

こんにちは(こんばんは?)writerのYUIです。このページではコンブチャクレンズを飲む場合の私自身の飲み方と身の回りで「痩せた!」という人の飲み方をリサーチして紹介しています。

結局のところ飲み方は自由ですが、参考にはなると思いますので、ぜひ読んでみてくださいね。

 

気になる続きは→『コンブチャクレンズ!私の飲み方と痩せた人の飲み方まとめ

 

 

コンブチャについて!!

ここまでコンブチャクレンズについていろいろと述べてきましたが、ここからはコンブチャについての情報を更新していきます。そもそも論としてコンブチャとは何ぞ?と感じているならぜひ参考にしてください。

 

国内においてのコンブチャの始まり

めざましTVでも企画されましたが、コンブチャ=昆布茶ではないです。コンブチャと言われているのは東モンゴルが原産の発酵飲料「紅茶キノコ」の事で、シベリアでよく飲用されていたものです。

国内では1975年初頭から全国にものすごくに流行し、自家培養する人が次々に現れましたが、保存環境が整っていなかったので酸性度が増加し、飲んだ人が死亡する危険性がありました。

しかし今は、多種多様なタイプのコンブチャが販売され、安全に飲む事が可能なので命を落とす危険性は無くなっています。引用:ja.wikipedia

 

コンブチャの正しい作り方を知る!

株菌の入手や製作方法というものはコンブチャは、菌を培養して自作することもできます。株菌はもうすでに育てている人にもらうか、流通されているものを入手するかの方法があります。

ローフードの料理教室で、株分けしているケースもあるので、検索してみるのもいいでしょう。amazonや楽天などでは、3500円ほどでスターターキットが販売されています。『コンブチャのスターターキット→http://www.recocochi.com/

紅茶培養エキス、砂糖、培養菌(スコビー)といったものがセットになっています。一定のネットショップなどにおいては、株菌だけ売っています。

コンブチャは酢酸を含むので、必ずガラス瓶で作成しましょう。ガラス瓶はアルコール消毒か煮沸消毒することになります。

 

コンブチャの作り方

  1. 株菌と原液(通常併せてパックされた状態で販売されています。)を消毒済みのガラス瓶に加える。
  2. 紅茶を作り、砂糖を混ぜておく。(紅茶1リットルあたり砂糖80g)
  3. 紅茶が冷めてから、ガラス瓶にそそぐ。
  4. ペーパーナプキンと輪ゴムでふたをする。(絶対に密封しないこと。)
  5. 完了までには7日程度が基準です。(暑い季節なら4日程度で完成することもあり。冬ならヒーターなどで臨機応変に温めたほうが良いと思います。)
  6. 瓶の上部に薄く膜のように新たなコンブチャができ上ります。
  7. でき上ったら別容器に移動させて、冷蔵状態で冷やすと完成です。

 

ハンドメイドのコンブチャで心配点は?

一度株菌が入手できれば、コストを抑制できることによって、手づくりコンブチャも親しまれています。しかし、ガラス瓶の滅菌、作っている際の匂い(発酵臭が充満する)、完成の状態(飲んでみないとわからない)、間違えればカビや雑菌が繁殖することなどが気になりますね。

何年か前紅茶キノコとしてブームになり、それが下火になってしまった原因は培養が難しかったことが挙げられています。作ったことがなかったら、完成のタイミングがはっきりとしていませんよね。

表面にカビが生えていればどんな人でもわかります。しかし、中に雑菌などが繁殖していたとしても見えなければ判別できません。健康や美容のために作ったコンブチャが、逆に健康を損をしてしまう状態になりかねないのです。

 

既存製品を買ったほうが手っ取り早く安心

手間や失敗する可能性、雑菌を繁殖させてしまうリスクを考察すると、やはり市販のコンブチャから開始したほうがベターでしょう。市販品のコンブチャは、野菜などの酵素エキスや、酵母菌など自家製紅茶キノコのみではできない栄養素もまとめて含まれています。

 

コンブチャの素晴らしい効果は?

コンブチャにおいては乳酸菌、酵素、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がたっぷりと含まれているので、女性の皆様にハッピーな効果を望むことができます。

乳酸菌:腸内環境を良くする酵素:免疫力をアップしたり、カラダ中の毒素を排出する

ポリフェノール:細胞の老化を抑える

ビタミン:健康を保つ

ミネラル:脂肪燃焼効果、育毛・薄毛抑制効果効用、シミ・そばかすを防御する

アミノ酸:疲労回復、リラックス効果

これらに関しては各成分の一部ですが、女性の皆様に嬉しい効果が多いと感じるのではないかと考えます。

 

コンブチャに副作用はあるのか?

市場に出回っているコンブチャで危険な副作用を起こしたという口コミや、国民生活センターに届けられたクレームは一切見つけられませんでした。

しかし、先程も話したように、コンブチャを製作するならカビが発生しないように注意をしないと、肝臓や腎臓に悪影響を及ぼしたり死亡するリスクがあるのでお気をつけ下さい。 なので、コンブチャを試す際は仕上がっているコンブチャを試みることを推奨いたします。

 

コンブチャに入る成分と効能

コンブチャが大人気でたのには、その効果や成分にあります。コンブチャには酵素や乳酸菌、ポリフェノールなど、健康や美容にいいと言われる成分が入っています。

これらは善玉菌を増加させて腸内環境を整える効き目があるので、お通じを良くしてくれます。このような成分がある点からも、コンブチャはダイエットや健康、美容にいいと言われるのです.

 

コンブチャを飲むには

コンブチャ(紅茶キノコ)は自分自身でも作れます。しかし手間暇がかかりますし、見た目や香りが苦手な人もいますし、培養に失敗するとカビや雑菌が繁殖してしまう事もあります。

そこで、工場で作られた完成形が出てくるわけですが、そこにこそ後述する大きな問題が生じます。

 

なぜコンブチャはおすすめできない?

コンブチャのデメリットの1つに、添加物が多く含まれている点があります。 コンブチャに入る食品添加物コンブチャには香料、甘味料、保存料などの添加物が多く入っています。

ただ、各添加物がどの程度危険性があるのかは学者でないとなかなか知ることは無理ですし、よほど敏感な方でない限りちょっと摂取したくらいですぐにカラダに影響が出ることはないでしょう。

しかし不要な物を摂りたくないというナチュラル派志向の方も多くいるはず。 現実的にとしてコンブチャ製品の多くに添加物が含まれていますので、気になる方はやめておくようにしましょう。

 

コンブチャに入る糖分

コンブチャには糖分も多く入っています。当然ですが飲み過ぎれば、糖分を過剰に摂取するわけで摂り過ぎれば、脂肪に変わって太ります。 そこで、コンブチャを活用して置き換えダイエットをしている人も多いようですが、無理なダイエットによって体調を崩してしまう人も中にはいるようです。

痩せる為の飲料に糖分を加えるというのは、ダイエットという視点から考えると、矛盾が生じてしまいます。なので市販や通販でコンブチャといわれるものを購入するときは添加物をチェックし、後は口コミなどを参考にしてくださいね。

 

Amazonでのコンブチャの口コミ!

以下引用:Amazon

飲みやすい、美味しい
はじめ何もう変化ない。、3日目大好物のラ ーメン とパン、白ご飯5割ぐらいいただき腹いっぱい感じます。身体の変化まだ分からない・kombucha 飲みにくいと思ったけどそれは誤解してとっても飲みやすい、美味しい。

 

ありがとう
ゴマキがやってて興味があって買ったのです。原液は少し味が濃いですが水で薄めて飲むと風味がよく非常に美味しい。ホントにこのコンブチャは効果抜群です。また注文します。ありがとうございました。

 

ザッケンナコラーッ!
ダイエットを開始して2か月、体重がほとんど変わらず、もっと効率のいいダイエット法をネットで探し、コンブチャを知ったのです。高かったので「痩せなかったら金返せ!」という気持ちで購入。 フードライフは変わらず、運動をする30分前にコンブチャを飲むのみです。運動は筋トレ10分、ウォーキング30分です。 2週間続けたら、2キロ近く体重が落ちました。 ザッケンナコラーッ!これじゃあ金返せとか言えないじゃねーか!だって、あるもん!5千円以上の価値!何か月かけて減らすはずの体重がたった2週間で達成するんだよ?つーか、俺の今までの努力はなんだったんだよ! 最大の不満はこの製品にもっと早く出会いたかったことです。